Профілактика інсульту в літньому віці
Щорічно від мозкового удару страждає близько 15 млн осіб у всьому світі. Загальна статистика не втішна і щодо зростання таких випадків. За останні 30 років швидкість поширення захворювання зросла на 15%. Велика частина тих, хто переніс інсульт, припадає на людей похилого віку. З цієї причини питання профілактики інсульту стоїть особливо гостро.
Що таке інсульт
Зрозумілою мовою інсульт – це інфаркт головного мозку (ГМ) через порушення кровообігу внаслідок пошкоджень (розривів) або закупорки судин. Це призводить до голодування та загибелі нейронів, і тяжких наслідків. Близько 80% тих, хто переніс інсульт, стають інвалідами.
Профілактика інсульту – це єдиний спосіб знизити зростаючу негативну статистику, тому ВООЗ останнім часом приділяє цьому питанню особливу увагу.
Це захворювання має два різновиди й один підвид. Розрізняють три типи: ішемічний, геморагічний і САК (субарахноїдальний крововилив). Кожен вид має свої причини та особливості перебігу.
Ішемічний
Розвивається цей тип через порушення або зупинку надходження крові в ГМ, через що відбувається розм’якшення тканин із подальшим інфарктом. Ішемія – одна з найчастіших причин смертності в усьому світі.
Є низка факторів, які можуть спровокувати напад інсульту:
- порушення жирового обміну;
- порушення серцевого ритму;
- цукровий діабет;
- знижений АТ або гіпертонія;
- інфаркт міокарда
Цей вид інсульту має два підвиди:
- Емболічний. Судини перекриваються не в головному мозку, а далеко від нього, наприклад, у серцевому м’язі.
- Тромботичний. Закупорка відбувається безпосередньо в головному мозку.
Геморагічний
Цей вид характеризується крововиливом у черепну порожнину, а причина найчастіше у підвищенні АТ. Розвивається інсульт стрімко. Спочатку з’являються головні болі, нудота і блювота, які змінюються дезорієнтацією і втратою свідомості. Часто люди з геморагічним інсультом впадають у кому.
З боку неврології спостерігається втрата пам’яті, проблеми з промовою, параліч одного боку тіла та обличчя.
Перші три тижні найскладніші, бо на тлі геморагічного інсульту розвивається набряк головного мозку, який, переважно, і є причиною смертності після мозкового удару.
Субарахноїдальний крововилив
Такий стан розвивається в разі крововиливу в підпаутинний простір, де міститься спинномозкова рідина, що збільшується в об’ємах. З цієї причини значно підвищується тиск усередині черепа, на тлі чого розвивається асептичний менінгіт.
Щоб знизити ризики, необхідна профілактика інсульту, особливо для тих категорій, які перебувають у групі ризику.
Ознаки інсульту
До основних симптомів інсульту належать:
- головні болі, шум у вухах;
- запаморочення і проблеми з координацією;
- труднощі з ковтанням;
- миготлива аритмія;
- оніміння кінцівок;
- порушення пам’яті;
- безсоння;
- хронічна втома, занепад сил;
- тахікардія, аритмія;
- постійна спрага.
Причини інсульту в літніх людей
Основні причини інсульту – різні захворювання і нездоровий спосіб життя.
До групи ризику належать такі категорії людей:
- гіпертоніки;
- ті, що перенесли раніше інфаркт та інсульт;
- діабетики;
- люди з надмірною масою і високим холестерином;
- курці;
- хворі на атеросклероз і з порушеннями в роботі серцево-судинної системи;
- ті, хто старший за 65 років.
Заходи профілактики інсульту
Щоб максимально знизити ризик, потрібно піклуватися про своє здоров’я.
Основні рекомендації профілактики інсульту:
- Регулярний контроль за важливими показниками: артеріальним тиском, холестерином і рівнем цукру в крові.
- Контроль за якістю харчування, особливо діабетикам і людям із зайвою вагою.
- Відмовитися від алкоголю і тютюнопаління.
- Профілактика інсульту передбачає регулярне медичне обстеження з УЗД, аналізами тощо.
- Уникати стресових ситуацій, які негативно позначаються на роботі нервової системи.
- Здоровий спосіб життя з оптимальною фізичною активністю, регулярними прогулянками на свіжому повітрі, а також цікаве дозвілля, яке викликає позитивні емоції.
Як запобігти повторному інсульту?
Щоб запобігти повторному мозковому удару, необхідно також дотримуватися рекомендацій щодо профілактики інсульту. Здебільшого вони нічим не відрізняються від рекомендацій для тих, у кого інсульту не було. Це відмова від шкідливих звичок, дотримання правильного харчування, моніторинг стану здоров’я.
Люди після перенесеного інсульту стають на облік і після повного обстеження лікар може призначити як профілактику інсульту прийом лікарських препаратів.
Як правило, це:
- препарати для зниження рівня холестерину;
- засоби для контролю тиску і підтримання його в нормі;
- антитромботичні препарати;
- регулярне приймання призначених лікарем препаратів для людей із цукровим діабетом.
У пансіонаті для людей похилого віку «Прогрес»В пансионате для престарелых “Прогресс”
Допомагають людям, які перенесли інсульт та інші складні захворювання. Ми надаємо допомогу в реабілітації, доглядаємо за людьми з обмеженими можливостями, контролюємо прийом ліків, які призначили фахівці.
Також ми допомагаємо дотримуватися рекомендацій щодо профілактики інсульту та інших захворювань, яким можна запобігти та знизити ризик їхнього розвитку