Температура у літніх людей: норма і причини відхилень

Люди похилого віку через процеси старіння часто більш уразливі для різних інфекцій і хвороб. Підвищена і знижена температура в літніх людей може мати найрізноманітніші причини, але завжди вона символізує про проблеми зі здоров’ям. Щоб надати своєчасну допомогу, потрібно знати, яка температура нормальна, і про причини гіпертермії та гіпотермії.

Особливості терморегуляції в літньому віці

Процеси старіння супроводжуються різними змінами в організмі, зокрема може змінюватися терморегуляція. Якщо температура у літньої людини нижча, ніж прийнято вважати нормою, то далеко не завжди це привід для занепокоєння.

Однак потрібно враховувати, що норма у кожного своя, тому визначити її в кожному окремому випадку можна за допомогою термометрії протягом тижня. Щодня в один і той самий час потрібно вимірювати температуру і записувати показники. Важливо дотриматися двох умов: робити заміри в один і той самий час, плюс людина повинна не хворіти. На підставі отриманих результатів розраховують середній показник.

Показники норми для температури тіла у людей похилого віку

Прийнято вважати, що ідеальна температура тіла 36.6°С, але це не більше, ніж стереотип. Як правило, цей показник буде при термометрії в області пахвової западини. Під час вимірювання в інших місцях ці цифри можуть різнитися. Також потрібно враховувати, що пороги «нормальності» у кожного свої.

У медицині прийнято вважати нормальною температуру в літніх, яка коливається від 35.9 до 37.5 °С. Однак потрібно не забувати, що на цей показник може впливати час доби, травні процеси, емоційний стан, рухова активність тощо.

Що стосується низької температури, то критичний показник – 35°С і менше. У таких ситуаціях потрібно без зволікань викликати швидку допомогу. Особливо небезпечно, коли температура падає нижче 32.2°С. Це загрожує втратою свідомості, комою і навіть летальним результатом.

Причини низької температури тіла у літніх людей

Найпоширеніша причина зниження температури тіла (гіпотермії) – переохолодження. Не завжди літні люди можуть відчути, що замерзли, через порушення термальної чутливості. Це може бути небезпечно і закінчитися, як мінімум – інфекційним захворюванням на тлі зниження імунітету, як максимум – переохолодженням.

Також гіпотермія може спостерігатися в онкохворих після опромінення або курсу хімічної терапії.

Стійка низька температура призводить до загального виснаження, зниження метаболізму та захисних сил організму.

Серед інших можливих причин гіпотермії:

ниркова недостатність;
проблеми з роботою центральної нервової системи;
цукровий діабет;
анемія в процесі або після важких хвороб.

Висока температура у літнього

Гіпертермія, або підвищена температура в літніх людей, свідчить про проблеми в організмі, навіть якщо це не значне відхилення.

Найчастіші причини гіпертермії:

Сезонні захворювання. На скільки може піднятися температура залежить від типу інфекції. Якщо це звичайне застудне захворювання, то незначна гіпертермія може спостерігатися, в середньому, протягом п’яти днів і знижуватися під час лікування. Якщо причина захворювань вірусна або бактеріальна інфекція, то підвищення температури може спостерігатися аж до 39.5°С.
Гострі стани. Через травми можуть виникати запальні процеси в органах і тканинах. Такі стани нерідко супроводжуються істотною гіпертермією і в літньому віці показники можуть бути особливо високими. Часто підвищення показників спостерігається в гостру фазу пієлонефриту, міокардиту та різних системних недуг.
Загострення хронічних недуг. Найчастіше це весняний та осінній періоди. Як правило, загострення супроводжуються субфебрильною температурою – стійкою і незначною зміною показників до 38°С. Також незначна гіпертермія може спостерігатися за різкої зміни режиму харчування на тлі прояву патологій травної системи та ШКТ.
Різні інфекції. У старості захисні сили організму знижуються, тому часто літні люди страждають від інфекцій. З частими температурними перепадами імунітет може не справлятися і температура може бути стійко низькою, але не критично. Однак така ситуація ускладнює правильне розуміння складності патологічних процесів. Якщо почати приймати антибіотики, в активний період боротьби з бактеріями температура може короткочасно підвищуватися.

Також причиною може бути гормональний збій і панічні атаки. Через великий список недуг, симптомом яких може бути гіпертермія, часто складно точно з’ясувати причину. У цьому й небезпека навіть незначних змін показників температури тіла.

Як допомогти літньому родичу з температурою

Нерідко гіпертермія – єдиний симптом, і в таких випадках зрозуміти, що спровокувало підвищення температури в літніх людей ще складніше. І перед тим як збити температуру літньому, краще здати аналізи, щоб з’ясувати причину.

До основних недуг, які провокують гіпертермію, належать:

туберкульоз;
проблеми зі щитоподібною залозою;
онкологія;
артрит, ревматизм;
простатит;
кишкові інфекції та запалення в ШКТ;
гепатит.

Найкраще звернутися до лікарів, щоб вони точно діагностували недугу, яка спровокувала гіпертермію. Якщо стан людини важкий, викликають невідкладну допомогу.

Важливо розуміти, що за підвищеної температури не завжди потрібно відразу ж давати жарознижувальні препарати. Такий стан свідчить про те, що організм людини бореться з недугою. Давати ліки для зниження температури можна, коли вона на два і більше градуси перевищує нормальну.

Щоб допомогти літній людині можна скористатися безпечними рекомендаціями:

укладіть людину і забезпечте спокій;
простежте, щоб одяг був легким, з дихаючих матеріалів, які не перешкоджають потовиділенню;
протирайте шкіру водою кімнатної температури (можна додати трохи оцту);
зробіть холодний компрес на голову;
забезпечте рясне пиття невеликими порціями кожні 15 хвилин.

У будинку для літніх людей “Прогрес” щоденно вимірюють не лише температуру тіла, а й тиск, пульс і сатурацію. Постійний контроль за цими показниками допомагає вчасно помітити негативні зміни в організмі.

Наш пансіонат має й низку інших переваг:

комфортні умови проживання в кімнатах з усім необхідним;
смачне, збалансоване харчування 4 рази на день;
допомога в побуті та особистій гігієні;
послуги цілодобових доглядальниць;
різноманітне дозвілля;
прогулянки на території пансіонату, де багато зелених насаджень і чисте повітря;
сучасні системи пожежної безпеки;
доброжелательный и заботливый персонал.