Профилактика инсульта в пожилом возрасте
Ежегодно от мозгового удара страдает около 15 млн человек во всем мире. Общая статистика не утешительна и относительно роста таких случаев. За последние 30 лет скорость распространения заболевания выросла на 15%. Большая часть перенесших инсульт приходится на людей преклонного возраста. По этой причине вопрос профилактики инсульта стоит особенно остро.
Что такое инсульт
Понятным языком инсульт — это инфаркт головного мозга (ГМ) из-за нарушения кровообращения вследствие повреждений (разрывов) или закупорки сосудов. Это приводит к голоданию и гибели нейронов, и тяжелым последствиям. Около 80% тех, кто перенес инсульт, становятся инвалидами.
Профилактика инсульта — это единственный способ снизить растущую негативную статистику, поэтому ВОЗ в последнее время уделяет этому вопросу особенное внимание.
Это заболевание имеет две разновидности и один подвид. Различают три типа: ишемический, геморрагический и САК (субарахноидальное кровоизлияние). Каждый вид имеет свои причины и особенности протекания.
Ишемический
Развивается это тип по причине нарушения или остановки поступления крови в ГМ из-за чего происходит размягчение тканей с последующим инфарктом. Ишемия — одна из самых частых причин смертности во всем мире.
Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать приступ инсульта:
- нарушение жирового обмена;
- нарушения сердечного ритма;
- сахарный диабет;
- пониженное АД или гипертония;
- инфаркт миокарда.
Этот вид инсульта имеет два подвида:
- Эмболический. Сосуды перекрываются не в головном мозге, а вдали от него, например, в сердечной мышце.
- Тромботический. Закупорка происходит непосредственно в головном мозге.
Геморрагический
Этот вид характеризуется кровоизлиянием в черепную полость, а причина чаще всего повышении АД. Развивается инсульт стремительно. Сначала появляются головные боли, тошнота и рвота, которые сменяются дезориентацией и потерей сознания. Часто люди с геморрагическим инсультом впадают в кому.
Со стороны неврологии наблюдается потеря памяти, проблемы с речью, паралич одной стороны тела и лица.
Первые три недели самые сложные, потому что на фоне геморрагического инсульта развивается отек головного мозга, который, преимущественно, и является причиной смертности после мозгового удара.
Субарахноидальное кровоизлияние
Такое состояние развивается при кровоизлиянии в подпаутинное пространство, где находится спинномозговая жидкость, которая увеличивается в объемах. По этой причине значительно повышается давление внутри черепа, на фоне чего развивается асептический менингит.
Чтобы снизить риски, необходима профилактика инсульта, особенно для тех категорий, которые находятся в группе риска.
Признаки инсульта
К основным симптомам инсульта относятся:
- головные боли, шум в ушах,
- головокружения и проблемы с координацией;
- трудности с глотанием;
- мерцательная аритмия;
- онемение конечностей;
- нарушения памяти;
- бессонница;
- хроническая усталость, упадок сил;
- тахикардия, аритмия;
- постоянная жажда.
Причины инсульта у пожилых
Основные причины инсульта — различные заболевания и нездоровый образ жизни.
К группе риска относятся следующие категории людей:
- гипертоники;
- перенесшие ранее инфаркт и инсульт;
- диабетики;
- люди с избыточной массой и высоким холестерином;
- курильщики;
- больные атеросклерозом и с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы;
- те, кто старше 65 лет.
Меры профилактики инсульта
Чтобы максимально снизить риск, нужно заботиться о своем здоровье.
Основные рекомендации профилактики инсульта:
- Регулярный контроль за важными показателями: артериальным давлением, холестерином и уровнем сахара в крови.
- Контроль за качеством питания, особенно диабетикам и людям с лишним весом.
- Отказаться от алкоголя и табакокурения.
- Профилактика инсульта подразумевает регулярное медицинское обследование с УЗИ, анализами и т.д.
- Избегать стрессовых ситуаций, которые негативно отражаются на работе нервной системы.
- Здоровый образ жизни с оптимальной физической активностью, регулярными прогулками на свежем воздухе, а также интересный досуг, который вызывает положительные эмоции.
Как предотвратить повторный инсульт?
Чтобы предотвратить повторный мозговой удар, необходимо также соблюдать рекомендации по профилактике инсульта. В основном они ничем не отличаются от рекомендаций для тех, у кого инсульта не было. Это отказ от вредных привычек, соблюдение правильного питания, мониторинг состояния здоровья.
Люди после перенесенного инсульта становятся на учет и после полного обследования врач может назначить в качестве профилактики инсульта прием лекарственных препаратов.
Как правило, это:
- препараты для снижения уровня холестерина;
- средства для контроля давления и поддержания его в норме;
- антитромботические препараты;
- регулярный прием назначенных врачом препаратов для людей с сахарным диабетом.
В пансионате для престарелых “Прогресс” помогают людям, которые перенесли инсульт и другие сложные заболевания. Мы оказываем помощь в реабилитации, ухаживаем за людьми с ограниченными возможностями, контролируем прием лекарств, которые назначили специалисты.
Также мы помогаем соблюдать рекомендации относительно профилактики инсульта и других заболеваний, которые можно предупредить и снизить риск их развития.