Хронічний гастрит після 60 років: що важливо знати пацієнтам та їхнім близьким
Кожна третя людина після шістдесяти стикається з хронічним гастритом. Однак симптоми часто маскуються під вікові зміни, такі як погане травлення та апетит.
Головним фактором ризику вважається бактерія H. pylori. Носіями мікроба залишаються близько 50% жителів планети, причому у літніх людей рівень інфікування може досягати 60-80%. У будь-якому випадку людині з діагностованим хронічним гастритом необхідний правильний догляд, щоб створити умови для комфорту.
Що кажуть лікарі про хронічний гастрит
Хронічним гастритом називають мляве запалення слизової оболонки шлунка. Через відсутність чітких характерних ознак його іноді діагностують у літніх людей занадто пізно. Внаслідок тривалого помірного запалення поступово виснажуються захисні сили організму. У літньої людини порушується травлення, погіршується всмоктування корисних речовин з їжі, особливо надзвичайно важливого вітаміну B12 – для крові, нервів і енергетичного обміну. Зростає ризик кровотеч (як наслідок – анемії), виразкової хвороби. Можливі також передракові зміни.
До основних причин хронічного гастриту у літніх людей належать:
- вікові зміни – стоншення стінок шлунка, зменшення секреції ферментів і соляної кислоти;
- ураження бактерією Хелікобактер пілорі (90% випадків);
- порушення регенерації клітин слизової;
- надлишок жирної, смаженої, солоної та солодкої їжі, напівфабрикатів і фастфуду;
- тривалий прийом знеболювальних, серцевих препаратів та аспірину;
- часті стреси.
Хронічний гастрит у літніх чоловіків часто спровокований алкоголізмом. Жінки можуть захворіти через згасання функцій яєчників і, як результат, – погіршення кровопостачання стінок шлунка. Як правило, у літніх це захворювання перебігає зі стертими симптомами та високим ризиком ускладнень.
Симптоми, які не можна ігнорувати
Ознаки хронічного гастриту схожі з проявами інших захворювань шлунка у літніх. Варто запідозрити хворобу при таких симптомах:
- болі зліва під ребром;
- відчуття тяжкості після їжі;
- періодична легка нудота;
- слабкість;
- часта відрижка;
- неприємний присмак у ротовій порожнині;
- метеоризм через погане травлення;
- зміни випорожнень;
- зниження апетиту.
Симптоми гастриту у літніх людей старше 70 років можуть бути відсутні навіть за наявності ознак запалення у лабораторних аналізах. Ось чому не можна пропускати періодичні чекапи здоров’я.
Особливості харчування літніх при хронічному гастриті
Головний підхід до харчування при хронічному гастриті – раціон не повинен шкодити слизовій і при цьому створювати умови для нормального травлення. У раціоні не повинно бути міцного чорного чаю та кави, продуктів з великою кількістю цукру. Слід відмовитися від страв з маринадами та тих, що пройшли термічну обробку з великою кількістю жиру.
У дієту при гастриті у літніх можна включити страви з нежирного м’яса та риби, овочів і фруктів, яєць, а також хліб грубого помелу, каші та нежирну кисломолочну продукцію.
Важливо розділяти їжу і пиття. Краще пити за пів години до або через годину після їжі. Це покращить якість травного соку у шлунку.
Обов’язкова умова – дробне і регулярне харчування при хронічному гастриті для зниження навантаження на шлунок. Тому від тих, хто доглядає, потрібен контроль харчування у літніх. Дотримання режиму прийому їжі позитивно впливає на травлення.
Як доглядати за літніми людьми з гастритом
Домашній догляд за літньою людиною з хронічним гастритом необхідно правильно організувати:
- контролювати режим прийому їжі та раціон харчування;
- постійно спостерігати за станом підопічного і контролювати самопочуття, відстежувати симптоми гастриту у літніх;
- забезпечити спокійну обстановку та дотримання режиму дня.
Важлива умова підтримання ремісії – психологічний комфорт, оскільки емоційний фон відображається на роботі шлунка. Якщо стан погіршується, з’явилися сильні болі або ознаки ускладнень, оптимально організувати професійний догляд за літніми людьми. Це передбачає дробне харчування, дотримання режиму, організацію сприятливого оточення.
Цілодобовий догляд – правильне рішення при втраті літньою людиною самостійності, загостренні хронічних проблем, зниженні розумових здібностей і психічних розладах.
Переваги пансіонату для літніх людей з гастритом
За відсутності належного догляду за літніми з гастритом можливі ускладнення навіть такого, здавалося б, незначного захворювання. У домашніх умовах складно забезпечити контроль на рівні професійного, тому пансіонат для літніх стане виходом.
Серед переваг приватного будинку для людей похилого віку при гастриті:
- спостереження за станом здоров’я, контроль прийому ліків;
- регулярне харчування відповідно до норм дієти для хворих на гастрит;
- комфортні умови проживання;
- затишок, комфорт, спокійна атмосфера.
Під час розробки раціону враховуються не лише принципи харчування при хронічному гастриті у літніх, а й загальний стан здоров’я, потреби та індивідуальні вподобання.
Беззаперечні переваги будинку для людей похилого віку – можливість спілкуватися з однолітками, вести активне життя, не перейматися побутом, займатися улюбленим хобі та жити спокійно, без стресів і конфліктів.